Созависимость - это состояние, при котором жизнь человека подчинена зависимости близкого: жена контролирует пьющего мужа, мама спасает взрослого сына, семья годами живёт в тревоге и надежде на «завтра он бросит». Этот сайт - для жён, мам и близких людей с алкогольной или наркотической зависимостью. Статьи пишут практикующие психологи, которые ежедневно работают с семьями зависимых: без морализаторства и обещаний быстрых чудес, с конкретными шагами для того, кто рядом.

181 статей · 7 психологов · 1323 оценок читателей · новые статьи ежедневно · рейтинг специалистов

Наши психологи

Наталия Олеговна Вернигородская
Семейный психолог
4.9 (180)
Андрей Александрович Доля
Психолог
4.9 (166)
Алексей Бабич
Психолог, гештальт-консультант
4.9 (160)
Весь рейтинг психологов

Свежие статьи

Как не обращать внимания на пьющего мужа - советы психолога о детачменте
Алкоголизм   12.09.2026  ★ 5
Как не обращать внимания на пьющего мужа - советы психолога о детачменте
Психолог Андрей Доля объясняет, почему нельзя просто игнорировать пьянство мужа и что такое отстранение - детачмент - как реальная стратегия выживания в созавис
Автор: Андрей Доля
Как принять, что муж алкоголик: советы психолога
Алкоголизм   12.09.2026  ★ 5
Как принять, что муж алкоголик: советы психолога
Принять, что муж алкоголик, - значит увидеть реальность без отрицания. Психолог Андрей Доля о том, почему это так трудно и что меняется, когда жена перестаёт ве
Автор: Андрей Доля
Как проучить пьющего мужа: почему наказания не работают и что делать
Алкоголизм   12.09.2026  ★ 4.8
Как проучить пьющего мужа: почему наказания не работают и что делать
Почему попытки наказать мужа-алкоголика дают обратный эффект и как выйти из созависимой игры. Психолог Алексей Бабич о том, что стоит за желанием проучить - и ч
Автор: Алексей Бабич
Что сказать пьющему мужу: фразы, которые работают и которые нет
Алкоголизм   11.09.2026  ★ 4.8
Что сказать пьющему мужу: фразы, которые работают и которые нет
Муж пьёт, а слова не помогают - ни уговоры, ни скандалы. Разбираем механику: стадии зависимости, роли в семье по Берну, Я-высказывания и что говорить себе.
Автор: Иван Мирошниченко
Муж пьёт каждый вечер: норма или алкоголизм - Евгений Юшин
Алкоголизм   11.09.2026  ★ 4.8
Муж пьёт каждый вечер: норма или алкоголизм - Евгений Юшин
Психолог Евгений Юшин объясняет, как отличить бытовое пьянство от алкоголизма, почему муж пьёт каждый вечер и что делать жене - конкретный план шагов, начиная с
Автор: Евгений Юшин
Муж снова пьёт после лечения: что делать при рецидиве алкоголизма
Алкоголизм   11.09.2026  ★ 5
Муж снова пьёт после лечения: что делать при рецидиве алкоголизма
Муж снова пьёт после лечения - рецидив не означает конец. Психолог Алексей Должков о том, почему срыв случается, как работает игра по Берну и что реально меняет
Автор: Алексей Должков
Алкоголик не работает: что делать семье - советы психолога
Алкоголизм   10.09.2026  ★ 5
Алкоголик не работает: что делать семье - советы психолога
Муж пьёт и не работает - как выйти из замкнутого круга созависимости. Практикующий психолог Алексей Должков объясняет механизм игры по Берну, этапы мотивации к
Автор: Алексей Должков
Алкоголик унижает и оскорбляет: как защитить свою психику
Алкоголизм   10.09.2026  ★ 5
Алкоголик унижает и оскорбляет: как защитить свою психику
Психолог Алексей Бабич о том, почему пьяный муж превращается в другого человека, как работает цикл оскорблений и что реально помогает жене алкоголика выйти из с
Автор: Алексей Бабич
Муж пьёт на работе: признаки, причины и что делать жене
Алкоголизм   10.09.2026  ★ 4.8
Муж пьёт на работе: признаки, причины и что делать жене
Муж пьёт на работе, а дома ведёт себя нормально? Психолог по созависимости Алексей Должков объясняет механизм скрытого алкоголизма и рабочей среды как части игр
Автор: Алексей Должков
Муж пьёт и бьёт: что делать - советы психолога
Алкоголизм   09.09.2026  ★ 5
Муж пьёт и бьёт: что делать - советы психолога
Физическое насилие со стороны пьющего мужа - не семейный конфликт, а угроза здоровью и жизни. Психолог Алексей Бабич о механизме алкогольной агрессии, первых ша
Автор: Алексей Бабич